各位教工:
为响应全民健身号召,丰富教职工文体生活,提高教职工身体素质,系工会定于6月11日举行室外运动会,有关事项通知如下:
一、活动主题:凝心聚力 快乐健康
二、活动时间:6月11日(星期二)13:30
三、集合地点:军工操场(41#对面)
四、参加人员:全系教职工
五、活动项目及规则
(一)个人项目:单人跳绳、定点投篮(二选一)
1.单人跳绳
跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。
2.定点投篮
男同志以罚球线后一米为准,女同志以罚球线为准,每人投5球,命中数多者获胜。
(二)双人项目:你比我猜、背靠背传球(二选一)
1.你比我猜
在规定距离内完成三组你比我猜并到达终点,计时排名。猜词时,不允许说词语中的任何一个字,可以配合肢体动作,犯规换下一个词重新猜。
2.背靠背夹球
双人背靠背将球夹住,从起始位置移动到终点位置,过程中不能用手或者胳膊触碰背上的球,如中途球掉落,捡起后继续游戏。用时少的小组获胜。
(三)集体项目:胯下传球、跳大绳、蛇行接力(三选二)
1.胯下传球
一组人站成一路纵队。比赛开始,成员依次将球从各队员胯下传至队后,最后一人抱球跑到队伍最前方重复进行,2分钟内传球次数多的队伍获胜。
2.跳大绳
队员列队从绳的一侧跳至另一侧,排队循环接替。跳绳队员依次进入且成功跳绳一次,方计次数一次,失误致使摇绳中断,则不记为通过,比赛继续进行。一分钟内次数最多的小组获胜。
3.蛇形接力
在规定距离内,一人绕障碍进行蛇形跑,到终点下一人接力返回,如此反复,3分钟内,接力人数最多的小组获胜
六、具体要求
(一)本周四(6月6日)17:00前上报本部门报名表;
(二)工会委员组织好本单位队伍,现场清点核对名单,组织比赛;
(三)活动项目动静结合,请每位教工根据个人情况选择参与,要求每位教工申报个人项目1项,双人项目1项,集体项目2项,特殊情况不能参与比赛的教工可申请担任裁判。
(四)注意安全,结合自身健康状况调整节奏;建议合理选择装束并做好防雨防晒。
(五)温馨提示
本次运动会旨在增强教工们的健身意识,希望身体条件允许的教工积极参与,运动快乐每一天。
外语系工会
2019年6月5日